À vos baskets...!!!!.🏃👟

Le Centre Sportif Local de Frasnes-Lez-Anvaing vous propose de renouer avec le sport!!
👉Objectif : Être capable de courir 5km après 10 semaines d'entraînement‼
📌Quand? Le mercredi de 18h à 19h
📌Cycle de 10 séances .1ère séance: le mercredi 9 mars
📌Où? Au stade d'Anvaing, chemin du Carnois,32 A à 7910 Anvaing
📌PAF: 60€ le cycle + 6€ d'assurance
👉Infos & inscriptions: hall sportif des collines:069/236551 ou sport.frasnes@skynet.be

BUNGYPUMP

Vous recherchez une activité alliant l'endurance et le renforcement musculaire, l'ABSL STD des Collines propose une initiation de Bungypump au départ du hall sportif des Collines !
Qu'est-ce que le Bungypump ?
D'origine Suèdoise, le bungypump est une variante ludique de la marche nordique qui permet grâce à des bâtons munis de résistance, de se muscler sans y penser ! Cette activité sport-santé associe marche et fitness, 90% des muscles sont sollicités. Une activité accessible à tous, sans risque de traumatisme articulaire.
Voici le lien d'une vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=RyiM6szbwv8
👉Toutes les infos :
📌Le lundi de 18h à 19h.📌Cycle 10 séances.
📌1ère Séance : le lundi 7 mars 2022!
📌Lieu de départ : Hall sportif des Collines, rue de la fauvette 6 à 7911 Frasnes-Lez-Anvaing
📌PAF : 90 euros (avec prêt des bâtons) - 80 euros (avec vos bâtons).
📌Inscription au 069/236551 ou sport.frasnes@skynet.be.
👉Encadrement assuré par un professeur d'éducation physique formé au Bungypump.

Marche et marche nordique

Nouvelle série de balades au Pays des Collines.

* Le jeudi 10 mars: Ellezelles, parking rue des Grands Prés,
coin r d'Audenarde, ruelle des Ecoles
* Le jeudi 17 mars: Frasnes, Intermarché route d'Hacquegnies
* Le jeudi 24 mars: Forest, Place
* Le jeudi 31 mars: St-Sauveur, rue Vertes Feuilles
(Tissus Sammtex, ancien camping)

 

Départ entre 9h15 et 9h20, distance entre 10 km et 10,5 km

Bienvenue !

Vidéo sur la technique en FINLANDAIS (du pays où "le mauvais temps n'existe pas"). Les images parlent de soi.

‼ COURS D'ESCALADE ‼

Votre enfant souhaite s'initier à l'escalade?
L'ASBL STD propose dès la mi-janvier, un cycle "découverte" de la discipline.
Accessible à tous dès l'âge de 8ans !!!
👉Horaire : Le samedi de 9h à 10h15
👉PAF: 70 euros pour un cycle de 10 cours + assurance
👉Lieu : 'T ROSCO , Chaussée de Leuze 241 à 9600 Renaix

👉Infos et inscriptions : 069/236551 ou sport.frasnes@skynet.be

‼ Attention, places limitées‼

Merci pour votre participation et rendez-vous l'année prochaine !

 

 

 

L'accès individuel à la piste d'athlétisme sera désormais possible ! Vous pouvez venir chercher vos badges d'accès au Hall de Frasnes. 🏃🙌

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions, à très vite sur la piste ! 😁🏆👏👏👏

Le programme de la saison 2021 - 2022 est ici

Renseignements complémentaires chez le responsable de l'activité.

sport.frasnes@skynet.be

ASBL Sport, Tourisme et Développement, Rue de la fauvette 6

7911 FRASNES-LEZ-ANVAING

Centre sportif local intégré

 

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