À vos baskets...!!!!.

Le Centre Sportif Local de Frasnes-Lez-Anvaing vous propose de renouer avec le sport!!

Objectif : Être capable de courir 5km après 10 semaines d'entraînement


Quand? Le mercredi de 18h à 19h

Cycle de 10 séances .1ère séance: le mercredi 9 mars

Où? Au stade d'Anvaing, chemin du Carnois,32 A à 7910 Anvaing

PAF: 60€ le cycle + 6€ d'assurance

Infos & inscriptions: hall sportif des collines:069/236551 ou sport.frasnes@skynet.be

BUNGYPUMP
Vous recherchez une activité alliant l'endurance et le renforcement musculaire, l'ABSL STD des Collines propose une initiation de Bungypump au départ du hall sportif des Collines !
Qu'est-ce que le Bungypump ?
D'origine Suèdoise, le bungypump est une variante ludique de la marche nordique qui permet grâce à des bâtons munis de résistance, de se muscler sans y penser ! Cette activité sport-santé associe marche et fitness, 90% des muscles sont sollicités. Une activité accessible à tous, sans risque de traumatisme articulaire.

Toutes les infos :

Le lundi de 18h à 19h.

Cycle 10 séances.

1ère Séance : le lundi 7 mars 2022!

Lieu de départ : Hall sportif des Collines, rue de la fauvette 6 à 7911 Frasnes-Lez-Anvaing

PAF : 90 euros (avec prêt des bâtons) - 80 euros (avec vos bâtons).

Inscription au 069/236551 ou sport.frasnes@skynet.be.

Encadrement assuré par un professeur d'éducation physique formé au Bungypump.
Marche et marche nordique
Nouvelle série de balades au Pays des Collines.
* Le jeudi 10 mars: Ellezelles, parking rue des Grands Prés,
coin r d'Audenarde, ruelle des Ecoles
* Le jeudi 17 mars: Frasnes, Intermarché route d'Hacquegnies
* Le jeudi 24 mars: Forest, Place
* Le jeudi 31 mars: St-Sauveur, rue Vertes Feuilles
(Tissus Sammtex, ancien camping)
Départ entre 9h15 et 9h20, distance entre 10 km et 10,5 km


Merci pour votre participation et rendez-vous l'année prochaine !

Le programme de la saison 2021 - 2022 est ici

Renseignements complémentaires chez le responsable de l'activité.
sport.frasnes@skynet.be
ASBL Sport, Tourisme et Développement, Rue de la fauvette 6
7911 FRASNES-LEZ-ANVAING
Centre sportif local intégré 